НОВОСТИ   БИБЛИОТЕКА   ЭКЗАМЕН ПО АНАТОМИИ   ЭКЗАМЕН ПО ПАТОЛОГИИ   О САЙТЕ  





31.01.2017

Недостаток сна ведет к угнетению иммунной системы

Группа ученых во главе с исследователями из Вашингтонского университета в Сиэтле, проведя исследование на однояйцевых близнецах, выяснила, что хроническое недосыпание отрицательно влияет на иммунную систему человека.

Недостаток сна ведет к угнетению иммунной системы
Недостаток сна ведет к угнетению иммунной системы

Ученые во главе с Натаниэлем Уотсоном (Nathaniel Watson), директором Центра медицины сна Вашингтонского университета, привлекли к работе одиннадцать пар однояйцевых близнецов, живущих в штате Вашингтон. В каждой паре близнецов отличала средняя продолжительность сна. В среднем разница внутри пары составляла 64,4 минуты за сутки.

Исследователи измерили у них уровень экспрессии ряда генов в лейкоцитах периферической крови. Гены, активность которых была понижена у людей, спящих более короткое время, были вовлечены в иммуно-воспалительные процессы, например, активацию сигнального пути интерлейкинов, активацию лейкоцитов, систему свертывания крови и клеточную адгезию. «Мы показали, что иммунная система работает лучше всего, когда она получает достаточно сна. Семь или более часов сна рекомендуется для оптимального здоровья», – говорит Натаниэль Уотсон.

Соавтор исследования Сина Гариб (Sina Gharib) отмечает, что ранее отрицательное воздействие сокращения времени сна на работу иммунной системы было выявлено в краткосрочных экспериментах, а на этот раз ученые показали, что такой эффект наблюдается и при коротком сне в течение длительного периода в естественных условиях.

Исследование опубликовано в журнале Sleep.


Источники:

  1. polit.ru

Загрузка...






Десять функций тела, которые человек не может контролировать

В организме человека функционируют «клеточные часы», которые активируют работу иммунной системы

У морских народов баджо впервые найдены генетические адаптации к нырянию

Неандерталец дышал носом вдвое эффективнее, чем сапиенс

Ученые объяснили, почему пальцы хрустят

Учёные обнаружили у человека ранее неизвестный орган

Изучение древних черепов показало, что важен не только размер мозга, но и его форма

Определен механизм попадания воды из крови в мозг

В костях ног найден сенсор лишнего веса

Нейронаука в ожидании краниопагов - о девочках-близняшках, у которых - мозг одной сестры соединен с мозгом другой

Нобелевскую премию по медицине дали за изучение «биологических часов» тела

IBM начала исследование человеческого микробиома и его влияния на здоровье

Топ-10 недостатков конструкции человеческого тела

Классическое представление о работе нейронов мозга оказалось ошибочным

Как нейробиологи-«революционеры» опровергали догму, гласившую, что нервные клетки не восстанавливаются

Тестостерон защищает мужчин от астмы

Зачем неврологам большие данные

У эмбрионов нашли иммунную систему

У человека 'включена' только четверть генов

Ученые оценили вкус воды как новый шестой вкус

Плотность серого вещества в мозге увеличивается с возрастом

Открыли две новые группы крови

Легкие играют роль в кроветворении




loading...




© Злыгостев Алексей Сергеевич, 2011-2018
При копировании материалов проекта обязательно ставить активную ссылку на страницу источник:
http://anfiz.ru/ 'AnFiz.ru: Анатомия и физиология человека'