Основная функция мускулатуры - осуществлять движение.
Особое значение приобретает мускулатура в образовании внешних форм тела. Степенью напряженности мышц объясняется разница в осанке, а мощностью - выразительность мышечного рельефа.
Вес мускулатуры человека составляет в среднем у мужчин 36% и у женщин 32% веса тела. При тренировке мускулатура может составить 50% веса тела. Все виды деятельности мышц регулируются нервной системой, без связи с которой их работа прекращается. При нарушении связи с нервной системой, а также с кровеносной, доставляющей мускулам питательные вещества, мышцы теряют возможность сокращаться и постепенно отмирают.
Общее количество мышц в человеческом теле достигает свыше трехсот. Слово "мускул" произошло от латинского "мускулюс", что в переводе означает "мышонок". Древние анатомы хотели этим названием подчеркнуть сходство общей формы мышцы с мышонком: у обоих имеется веретенообразное брюшко, суживающаяся впереди головка и сухожилие - хвост - сзади.
Индивидуальные названия были даны мышцам на основании самых разнообразных признаков. Некоторые мышцы получили свое название по функции (сгибатели, разгибатели, отводящие, приводящие), другие - по форме (дельтовидная, трапециевидная), третьи - по положению (подключичная, надостная), четвертые - по месту начала и прикрепления (плече-лучевая, клюво-плечевая), пятые - по числу головок (двуглавая, четырехглавая), некоторые - по строению (полусухожильная) и, наконец, по случайным признакам (мышцы-близнецы).
Форма мышц в высшей степени разнообразна. Различают мышцы длинные, широкие и короткие. Длинные мышцы веретенообразной формы расположены главным образом на конечностях, широкие в виде пластинок покрывают большие участки туловища, а короткие, за исключением тех, которые находятся на лицевом отделе черепа, соединяют отдельные позвонки друг с другом. Форма мышц теснейшим образом связана с их функцией. Длинные мышцы осуществляют движения большого размаха, короткие и толстые дают ограниченные по размаху, но сильные движения. В состоянии сокращения мышцы принимают иную форму, чем в состоянии покоя: их брюшко становится более коротким, выпуклым и хорошо заметно на внешних формах тела.
Кроме указанной выше простой формы некоторые мышцы имеют более сложную форму. Иногда мускул может начинаться сразу в двух, трех или даже четырех местах. Начинаясь от отдельных костей скелета или от различных участков одной и той же кости, отдельные головки мышц сливаются в общее брюшко, переходящее в единое сухожилие. Эти мышцы получили название двуглавых, трехглавых и четырехглавых. Реже встречаются мышцы, у которых брюшко делится на два посредством особого промежуточного сухожилия. Такие мускулы получили название двубрюшных мышц.
Строение мышц. Все мышцы, входящие в состав системы органов движения, построены из поперечнополосатой мышечной ткани. Сюда входят не только скелетные мышцы, связанные своим началом и прикреплением с костями, но и кожные, мимические мышцы, прикрепляющиеся к коже, а также мышцы некоторых внутренних органов - языка, глотки, гортани и других.
Каждая мышца образована пучками поперечнополосатых мышечных волокон, связанных друг с другом рыхлой соединительной тканью и одетых наружной оболочкой. Сами мышечные волокна образуют среднюю мясистую часть- брюшко или тело мышцы, которое у длинных мышц, заостряясь на концах, переходит в головку и хвост, прикрепляющиеся к костям. Строение обоих концов весьма разнообразно у мышц разной формы. Длинные мышцы чаще всего на обоих концах переходят в сухожилие; но есть мускулы, остающиеся мясистыми на всем своем протяжении. Имеются мышцы, на одном конце которых расположено сухожилие, а на другом - мясистая часть. Расширенные в виде пластинок плоские сухожилия получили название апоневрозов. Значение сухожилий заключается в переносе силы, развитой мышцами, на костные рычаги.
Внутреннее строение мышц зависит от характера расположения волокон. Можно различать продольноволокнистые, перистые, веерообразные и круговые мышцы.
В продольноволокнистых мышцах волокна идут почти параллельно продольной оси мышцы. Такие мышцы при сокращении дают движения большого размаха, но сравнительно небольшой силы. К ним относятся мускулы веретенообразной и лентообразной формы.
В перистых мышцах волокна располагаются под углом к длинной их оси. Количество волокон весьма велико, однако длина их незначительна. Сокращаясь, перистые мышцы производят короткие движения большой силы. Если мышечные волокна располагаются по одну сторону сухожилия, то такой мускул получает название одноперистого, он похож на половину пера. Если волокна лежат по обе стороны сухожилия, то это - двуперистая мышца.
Веерообразные мышцы характеризуются расположением мышечных волокон по радиусам. Имея обычно широкую площадь начала, волокна сходятся веерообразно к незначительному по размерам месту прикрепления; это в большинстве случаев весьма сильные мускулы.
Круговые мышцы образованы дугообразно идущими волокнами, огибающими естественные наружные отверстия, главным образом на лице (глаз, рот), и замыкающими их при своем сокращении.
Работа мышц. Работа мышц заключается в их сокращении; сокращаясь, мышцы укорачиваются. Начинаясь на одной кости и прикрепляясь к другой, мышца, таким образом, перемещает костные рычаги по отношению друг к другу. Понятие "начало" и "прикрепление" мускула весьма условно. Обычно под "началом" понимают остающийся при сокращении неподвижным конец мышцы, а под "прикреплением", наоборот, подвижный ее конец. Однако в зависимости от характера движения положение может изменяться. Так, например, у двуглавого мускула плеча, когда рука поднимает тяжесть, неподвижный конец оказывается на лопатке, а подвижный - на предплечье. Но если подтягиваться на руках, то, наоборот, неподвижным окажется конец мускула, прикрепляющийся к предплечью, а подвижным другой - лопаточный конец. Сокращаясь, мышца, как указывалось, меняет свою форму, делаясь короче и толще. При наибольшем укорочении мышца достигает 50% своей исходной длины.
Очень редко приходится наблюдать, даже при самом простом движении, сокращение только одной мышцы. Чаще всего в двигательный акт вовлекается целая группа мышц. В такой совместной работе мышцы разделяются на синергистов и антагонистов. Синергистами называются мышцы, производящие в совокупности одно и то же движение. Антагонисты же совершают прямо противоположные движения. Если антагонисты сокращаются одновременно, то их противоположные действия взаимно уничтожаются и места прикрепления мышц остаются по отношению друг к другу неподвижными. Такое действие антагонистов имеет большое значение в укреплении суставов.
Общая форма мускула зависит прежде всего от его функционального состояния. Мышца может быть расслабленной и не выступать на поверхности тела в том случае, если места ее начала и прикрепления сближены и между ними отсутствует какое-либо сопротивление. Мышца может быть сокращенной и сильно выступать на поверхности тела. И, наконец, мышца может быть растянутой; в этом случае места ее начала и прикрепления максимально удалены друг от друга.
Различные состояния мышц тесно связаны с режимом их работы. Можно различать четыре режима действия мышц: статический, динамический, баллистический и смешанный.
Статический режим характеризуется удерживающей или уступающей работой мышц, при которой мышца не укорачивается, а остается либо при исходной длине - в том случае если сокращение только уравновешивает сопротивление, либо растягивается, уступая действию силы тяжести или другого сопротивления. Так, например, мышцы передней брюшной стенки при переходе из сидячего положения тела в лежачее производят уступающую работу. Удержание отведенной до горизонтали руки является примером удерживающей работы дельтовидного мускула.
Динамический режим заключается в преодолевающей работе мускула, при которой последний, преодолевая тяжесть какой-либо части тела или другое сопротивление, сокращается и, укорачиваясь, дает движение большого размаха.
Разновидностью динамической работы мускула можно считать баллистический режим, при котором мышца, прежде чем начать сокращаться, предварительно растягивается. Чем длиннее мускул в момент, предшествующий сокращению, тем более интенсивна производимая им работа.
Смешанный режим заключается в попеременной работе мышцы то в статическом, то в динамическом режимах. Он свойствен мышцам нижних конечностей, выполняющим последовательно функцию опоры и передвижения.
Теория костных рычагов. Движения человеческого тела совершаются при помощи вращения костных рычагов, а поэтому к ним могут быть до известной степени применены законы рычагов, употребляемые в механике. Рычаги в механике представляют собой простейшие механизмы, вращающиеся вокруг точки опоры под влиянием приложенных к ним сил. В механике, как известно, различают рычаги трех родов - первого, второго и третьего.
Рис. 31. Голова как рычаг первого рода: а - поперечная ось атлантозатылочного сустава, бг - направление силы тяжести головы, ед - направление силы мышечной тяги, ав - плечо рычага силы тяжести, аж - плечо рычага силы мышечной тяги
Рычаги первого рода, названные рычагами равновесия, характеризуются тем, что опора их расположена между точками сопротивления и приложения силы, находящимися на концах рычага. Действием таких механизмов можно объяснить сохранение равновесия головы, опирающейся на позвоночник, и туловища, опирающегося на бедра. В первом случае точкой опоры является атлантозатылочное сочленение. Отвесная же из центра тяжести головы проходит впереди фронтальной оси последнего. Таким образом, сопротивление находится спереди (тяжесть головы), а точка приложения силы - сзади, где прикрепляются мышцы, идущие от позвоночника к затылку и удерживающие голову в прямом положении. Когда эти мышцы расслабляются (например, у человека, заснувшего в сидячем положении), голова падает на грудь. Для равновесия рычага необходимо, чтобы произведения силы мышц на длину плеч рычага были бы равны. В рассматриваемом случае это достигается очень легко, так как у человека вследствие укорочения лицевой части черепа переднее и заднее плечи рычага близки по длине друг другу. Другие соотношения мы встречаем у животных, у которых вследствие того, что челюсти их сильно выступают вперед, переднее плечо рычага оказывается намного длиннее заднего. Этим объясняется исключительно мощное развитие у животных затылочных мышц, которым необходимо удержать в равновесии стремящуюся упасть голову.
Рис. 32. Таз как рычаг первого рода: а - направление мышечной тяги, б - поперечная ось тазобедренного сустава, в - направление действия силы тяжести
Примерно таков же механизм, служащий для сохранения равновесия таза и, следовательно, всего туловища. Головки бедренных костей являются точками опоры двух угловых рычагов первого рода. Переднее, более короткое плечо рычага идет от этих точек вперед до передней нижней ости подвздошной кости, заднее же, более длинное, следует от этого места назад, доходя до крестца. Так как отвесная из центра тяжести туловища проходит сзади фронтальной оси вращения тазобедренных суставов, падая на заднее плечо рычага, то, для того чтобы удержать таз в равновесии, необходимо, чтобы тяга переднего плеча рычага была направлена вниз. Тяга осуществляется связочным аппаратом сустава и напряжением мышц передней поверхности бедра.
Рис. 33. Стопа как рычаг второго рода: а - точка опоры, бв - направление силы тяжести, дг - направление силы мышечной тяги, ае - плечо рычага мышечной тяги, аж - плечо рычага силы
Рис. 34. Предплечье как рычаг третьего рода: об - направление силы мышц, сгибающих предплечье, вг - направление силы тяжести или другого сопротивления, де - плечо рычага силы мышечной тяги, же - плечо рычага силы тяжести
В рычагах второго рода, названных рычагами силы, сопротивление находится между точкой опоры и точкой приложения силы. В таких рычагах плечо силы мышечной тяги больше плеча силы тяжести. Примером такого рычага может служить стопа в тех случаях, когда человек становится на носки. Точкой опоры являются тогда головки плюсневых костей, через которые проходит ось вращения всей стопы. Точка приложения силы находится на пяточном бугре и соответствует по своему направлению тяге трехглавого мускула голени кверху. Сопротивление представляет собой давление силы тяжести, передающейся через кости голени на стопу. Рычаг второго рода дает выигрыш в силе за счет проигрыша в размахе и скорости движения. Рычаги третьего рода, или рычаги скорости, наиболее часто встречаются в человеческом теле. Точка приложения силы лежит в них между точкой опоры и сопротивлением, причем ближе к первой. Таким образом, "плечо силы" значительно короче "плеча сопротивления". Примером таких рычаговых механизмов может служить предплечье в то время, когда рука сгибается в локтевом суставе. Наиболее длинное плечо сопротивления находится между кистью, несущей груз, и центром вращения в локтевом суставе; короткое плечо силы находится между последней точкой и местом прикрепления сгибателей в верхней части костей предплечья.
Несмотря на наличие сходства между механическими рычагами и костными рычагами живого организма, было бы неправильно ставить между ними знак равенства. Рычаги тела являются живыми органами, подверженными ряду изменений. Кроме того, они могут легко менять положение в пространстве и к тому же находятся под неодинаковым воздействием мышц. В связи с этим одна и та же часть тела в зависимости от различных внешних условий может являться рычагом разного рода. Так, например, стопа, когда она опирается на носок, является рычагом второго рода. Когда же она заносится при ходьбе вперед и разгибается, она превращается в рычаг третьего рода. У человека, лежащего на животе с согнутым под прямым углом коленом и направленной вверх подошвой, стопа становится уже рычагом первого рода.
Кроме рычагов в деятельности мускулатуры используется иногда механизм неподвижных блоков. Такие блоки не дают выигрыша в силе, а только изменяют направление тяги мышц. Блоками служат обе лодыжки и наружный край стопы.
Мышечные механизмы суставов. Движения в суставах, как известно, зависят от количества и положения осей вращения. А последние, в свою очередь, определяют группировку мышц вокруг сустава и их функцию. Так, в одноосных суставах должно быть не менее двух мышц антагонистов, причем в блоковидных суставах они располагаются спереди (сгибатели) и сзади (разгибатели) сустава.
Такой простейший мышечный механизм может быть назван мышечной парой. У двухосных суставов, имеющих кроме фронтальной еще сагиттальную ось, кроме располагающихся спереди и сзади сгибателей и разгибателей должны находиться по бокам сустава еще приводящие и отводящие мышцы. Такие суставы обслуживаются не менее чем двумя мышечными парами. Однако в иных случаях (при условии определенных сочетаний) мышцы сгибатели и разгибатели осуществляют также приведение и отведение. В трехосных, шаровидных суставах мышцы располагаются со всех сторон, окружая сустав наподобие конуса, широкое основание которого, образованное началами мышц, лежит на туловище, а суженная вершина, образованная концами мышц, прикрепляется к конечности. Такой мышечный механизм, свойственный многоосным суставам, может быть назван мышечным конусом.
Кроме указанных существуют мышечные механизмы, получившие название мышечных петель. Они представляют собой пары мышц антагонистов, отделенных друг от друга какой-либо подвижной костью и функционально объединенных в совместной работе. Можно различать простые и сложные мышечные петли. В простых петлях участвует одна мышечная пара, в сложных - несколько. Типичным примером простых мышечных петель является мускулатура, двигающая лопатку и устанавливающая ее в определенном положении на задне-боковой поверхности грудной клетки. Сложные мышечные петли составляются чаще всего из нечетного числа мышц и включают в себя две или три кости. К ним надо отнести мышечные механизмы, связывающие в совместной работе таз, бедро, голень и позвоночник.
Наиболее сложным мышечным механизмом является мышечная спираль, осуществляющая совместные движения головы и туловища. Она составляется из ряда мышц, волокна которых, являясь как бы продолжением друг друга, образуют одну вытянутую спираль. Мышцы такого механизма получают общий нервный импульс на сокращение. Таким образом совершается быстрый, одновременный поворот головы и туловища при неожиданном раздражении. Мышечные спирали выполняют часто защитную роль.
Закончив рассмотрение рычаговых и суставных мышечных механизмов, необходимо подчеркнуть, что без понимания структуры последних мы не сумеем подойти сознательно к объяснению сложных движений человеческого тела.
Сила мышц. Подъемная сила мышц определяется двумя факторами: физиологическим и геометрическим. Первый проявляется в тяге мышцы, возникающей в результате сокращения всех составляющих ее мышечных волокон. Ее можно измерить количеством последних, входящих в состав данной мышцы, - чем больше волокон, чем толще мышца, тем она сильнее, и наоборот. Силу мышцы поэтому можно определить площадью поперечного сечения, проходящего через все ее волокна (физиологический поперечник). Если мышца по строению относится к продольноволокнистым и по форме к веретенообразным, то такой поперечник можно получить при рассечении мышцы по ее середине (анатомический поперечник). Если же мышца перистого строения, то такое сечение не пройдет через все ее волокна и, следовательно, анатомический поперечник не будет совпадать с физиологическим. В таких случаях применяются более сложные методы определения последнего. Принято считать, что подъемная сила любой мышцы на 1 см2 поперечного сечения одинакова во всех случаях и равна в среднем 10 кг. Следовательно, для того чтобы вычислить силу мышцы, нужно измерить ее физиологический поперечник и найденную величину помножить на 10.
Однако один и тот же мускул при изменении положения костных рычагов, между которыми он расположен, может развивать неодинаковую подъемную силу. Последняя зависит не только от размеров физиологического поперечника, но и от того, как далеко отстоит мускул от оси вращения в суставе.
Этот второй, геометрический фактор силы назван моментом вращения мышцы. Он может быть измерен длиной перпендикуляра, опущенного от мышцы на ось вращения сустава. Значение момента мышцы может быть хорошо иллюстрировано на работе двуглавого мускула плеча, сгибающего предплечье в локтевом суставе. Если руку совершенно выпрямить, то мускул настолько приближается к центру сустава, что фактически его момент становится равным нулю. Этот мускул при таком положении рычагов, несмотря на свою большую подъемную силу, не в состоянии согнуть предплечья, так как его момент равен нулю. Как только предплечье начнет сгибаться другими мышцами, момент делается положительным и мускул сразу включается в работу.
В органах движения мы встречаем часто такие образования, которые увеличивают момент вращения мускула. К ним принадлежат все бугры, гребни и отростки, расположенные вблизи суставных концов костей и служащие местом прикрепления мышц. В этом же направлении действуют и сесамовидные кости, развивающиеся в сухожилиях и отдаляющие мышцы от оси данного сустава. Самая крупная из таких костей - коленная чашка - увеличивает момент четырехглавого мускула бедра, в сухожилии которого она располагается.
Тонус мышц. Мышцы, находящиеся в покое, не выключаются из связи с нервной системой и не являются совершенно расслабленными. Они постоянно несколько напряжены между точками своего крепления и стремятся сблизить последние друг с другом. Такое состояние мышц, придающее особую выразительность всей фигуре, называется тонусом. Последний имеет значение и в работе мышц, обеспечивая быстрое переключение их в момент сокращения, без потери времени на развитие напряжения.
Чаще работающие мышцы отличаются более высоким тонусом. Тонус мускулатуры в целом обнаруживает индивидуальную изменчивость, обусловливая все многообразие осанки человека.
Мышца полностью теряет свой тонус только после перерезки идущего к ней нерва, когда она совершенно выключается из нервной цеди. Тонус снижается при глубоком наркозе, а также во время сна. К старости также происходит понижение тонуса мускулатуры.
Координация работы мышц. Целый ряд сложных движений - ходьба, бег и др. - совершается почти автоматически. Нервная система объединяет работу всех мышц и обеспечивает их согласованную деятельность. В этом заключается ее координирующая роль. Наиболее демонстративной является координация работы мышц антагонистов, которые, действуя в противоположных направлениях, могли бы при одновременном сокращении мешать друг другу и в результате препятствовать необходимому движению. Такое встречное действие мышц устраняется нервной системой, которая посылает в таких случаях одновременно два импульса: один из них, положительный, направляется к основной мышце, производящей требуемое движение, а другой, отрицательный тормозной, - к ее антагонисту, удерживая его в расслабленном состоянии. Торможение антагонистов исключает всякую помеху движению данного органа в необходимом направлении. Оно делает возможным чередование сгибаний и разгибаний, являющееся основой для ходьбы и большинства рабочих движений.
Посмертные изменения мышц заключаются прежде всего в полной потере ими тонуса. Тело умершего расслаблено и находится только под влиянием собственной тяжести, определяющей положение трупа. Спустя 5-6 часов после смерти мышцы, бывшие ранее расслабленными и мягкими, делаются твердыми, наступает трупное окоченение тела.
Состояние окоченения обычно проходит с началом разложения тела умершего.
Вспомогательные аппараты мышц развиваются из соединительной ткани, окружающей мышцы, и тесно связаны с функцией последних. В одних случаях они увеличивают поверхность для начального отдела мышц, в других устраняют трение и отделяют друг от друга мышцы антагонисты. К вспомогательным аппаратам относятся фасции, слизистые сумки и сесамовидные кости.
Фасции представляют собой пластинки уплотненной соединительной ткани, либо лежащие в глубине подкожной жировой ткани, либо одевающие мышцы. Первые получили название поверхностных, вторые - собственных фасций.
Особое значение приобретают собственные фасции, возникшие в результате работы мускулатуры и выполняющие важные функциональные задачи. Они одевают либо отдельные мышцы, образуя для них своеобразные футляры, либо охватывают целые группы мышц. Волокна фасции идут обычно поперек мышечных волокон.
Такие групповые фасции срастаются с надкостницей поверхностно лежащих костей и иногда посылают вглубь отростки, прикрепляющиеся к костям и отделяющие друг от друга группы мышц антагонистов (межмышечные перегородки). Последние образуют как бы продолжение скелета, увеличивая площадь для начального отдела мышц.
Собственные фасции имеют большое значение для работы мышц. Оказывая мышцам во время их сокращения сопротивление, фасции не дают мышцам возможности смещаться в стороны. Связывая последние как бы бинтом, фасции препятствуют таким образом деформации частей тела во время энергичных сокращений мышц.
Слизистые сумки возникают из соединительной ткани вблизи мышц или их сухожилий. Эта ткань разрыхляется, в ней образуется полость, окруженная тонкими уплотненными стенками и содержащая синовиальную жидкость. Сумки уменьшают трение мышц и сухожилий при их движении.
Окутывая сухожилия, слизистые сумки могут приобретать удлиненную форму. Сухожилия скользят в этих сумках, как в каналах, и не испытывают особого трения. Такие сумки носят название сухожильных влагалищ.
Сесамовидные кости развиваются в тех участках сухожилий, где происходит трение сухожилий о соседние костные выступы. Эти кости чаще всего мелки и напоминают по форме и размерам плод растения - кунжута, от латинского названия которого (sesamum) они и получили свое наименование.